Иық артрозы - кең таралған ауру. Әрбір адам осы патологияның бастапқы кезеңінің белгілерімен бетпе-бет келеді. Бірақ біреу дереу маманға жүгінеді және емдеуден өтеді, аурудың дамуына жол бермейді, ал біреу оны бастайды және күрделі мәселелерге тап болады. Мақалада келтірілген ақпарат дамудың ерте сатысында патологияны анықтауға көмектеседі. Сіз иық буынының артрозын қалай емдеу керектігін біле аласыз.
Иық артрозы дегеніміз не?
Иық артрозы - шеміршек тінінің ауыруы, бұзылуы. Ауру дамыған сайын ол жұқа болады. Кейіннен зақымдалған аймақтар остеоциттермен ауыстырылады. Бұл деструктивті процесс хондроциттердің жеткіліксіз тамақтануынан және эластин мен коллаген сияқты заттардың өндірісінің бұзылуынан туындайды. Жоюды тоқтату үшін ауруды уақтылы диагностикалау маңызды. Құзыретті кешенді қалпына келтіретін емдеуді тағайындайтын дәрігерге барыңыз.
Аурудың даму себептері
Патологияның пайда болуы мен дамуының көптеген себептері бар. Олардың ең маңыздылары:
- Физиологиялық зақымдану – сыну немесе дислокация;
- Артық салмақ;
- Гормоналды теңгерімсіздік;
- Кәсіби спорт түрлері;
- Құрсақішілік даму патологиясы;
- Генетикалық бейімділік.
Жас денеде шеміршек тіндері әлдеқайда жылдам қалпына келеді. Ересек жаста организмдегі табиғи анаболикалық метаболикалық процестер баяулайды. Бұл тіндердің дегенерациясын арттырады. Осы себепті ауруларды уақтылы диагностикалау, иық артрозын емдеу курсынан өту өте маңызды.
Симптомдары
Иық буынының артрозының алғашқы белгілері қолды артқа немесе бүйірге тарту кезінде ауырсынумен байланысты. Ол ең күшті таңертең және ауа-райы өзгерген кезде көрінеді. Ауырсыну пальпация кезінде және келесі факторлармен де байқалады:
- Дене белсенділігінің артуы.
- Салмақ көтеру.
- Гипотермия.
Егер ауру емделмесе, иық буынындағы ауырсыну тыныштықта мазалай бастайды. Қозғалыстағы шектеулер артып келеді. Күнделікті тапсырмаларды орындау қиынға соғады. Контрактура мен крепит біртіндеп дамиды. Бұл құбылыстар остеофиттер деп аталатын өсінділердің пайда болуына негізделген. Өршу кезінде иық ісінеді, қызару пайда болады. Иық аймағында температураның жоғарылауы байқалады.
Аурудың кезеңдері
Патологияның дамуының үш кезеңі бар. Иық буынының артрозы қалай көрінетінін, әр дәрежеге қандай белгілер тән екенін білу керек:
- Бірінші. Ол ауырсынумен көрінеді. Жағымсыз ауырсыну және шектейтін сезімдер түнде күшейеді. Бұл жағдайда қозғалыс шектелмейді.
- Екінші. Иықты жылжыту процесінде адам сықырлауды естиді. Ауырсыну адамды үнемі азаптайды. Қозғалыста айтарлықтай шектеулер бар.
- Үшінші. Бұл кезеңде адам иық аймағындағы төзгісіз ауырсынуды тоздырады. Қол бір ыңғайлы, ауыртпайтын күйде бекітілген. Көрнекі түрде рентгенография патологиялық деформацияны көрсетеді.
Басқа аурулардан иық буынының артрозының негізгі айырмашылығы - өзін көрсетпеу, ұзақ уақыт бойы дамымауы. Жағдай тек арандату факторлары болған кезде нашарлайды.
Диагностика
Иық артрозын иықтың стандартты рентгенографиясы арқылы анықтауға болады. Сурет екі проекцияда түсірілген. Дәрігер ауруды келесі факторлар болған кезде анықтайды:
- Буын кеңістігінің тарылуы;
- Остеофиттердің түзілуі;
- Сүйек склерозы.
Белгілі бір жағдайларда иықты зерттеудің басқа әдістері тағайындалады. Шеміршектің қалыңдығын анықтау, жұмсақ тіндердің жағдайын бағалау үшін ультрадыбыстық.
Патологияның дамуының екінші кезеңінде артроскопиялық процедура тағайындалады. Бұл инвазивті зерттеу әдісі. Оны жүзеге асыру кезінде иық қуысына эндоскоп енгізіледі. Тіндердің жағдайын зерттеумен бір мезгілде сүйек өсінділері жойылады.
Бар болса, ультрадыбыстық және рентгенографияны МРТ-ге ауыстыруға болады. Бұл артрозбен денені зерттеудің бірегей ақпараттық әдісі. Процедура сүйек құрылымының, шеміршек пен байламдардың жағдайын бағалауға, иық артрозын қалай емдеу керектігін түсінуге мүмкіндік береді.
Стандартты аспаптық әдістермен қатар дәрігер зәр анализін, қан тапсыруды тағайындайды. Бұл қабынуды анықтау үшін қажет.
Қай дәрігерге баруым керек?
Алғашқы тексеру үшін терапевтке бару керек. Ол науқастың жағдайын зерттейді, сынақтарды тағайындайды. Басқа мамандарға жолдама береді:
- ортопед;
- ревматолог;
- хирург;
- Невропатолог.
Осы дәрігерлердің қорытындыларын, сынақ нәтижелерін алғаннан кейін терапевт иық буынының артрозына қолайлы емдеуді тағайындайды. Бұл маманды қабылдау аурудың дамуының бірінші кезеңінде көрсетіледі. Егер мәселе асқынулармен дамып, қабыну процесі көрінсе, ревматолог терапияны тағайындайды.
Нерв шоғырының қысылуы байқалса, невропатологтың көмегі қажет болуы мүмкін. Хирург егер ауру асқынған болса және интраартикулярлық манипуляцияларды қажет етсе, араласады.
Емдеу
Медицина көптеген тиімді емдеу әдістерін ұсынады. Қабынуды, ауырсынуды жою үшін ауырсынуды басатын дәрілер тағайындалады. Жедел қабынуды жойғаннан кейін дәрігер күшейтетін және қалпына келтіретін агенттер курсын тағайындайды. Терапиялық әсерді арттыру үшін дәрі-дәрмекпен емдеу диетамен, балама әдістерді қолданумен толықтырылады.
Дәрі
Иық буынының артрозын тиімді және жылдам емдеу үшін маман әртүрлі фармакологиялық топтардың дәрі-дәрмектерін тағайындайды. Олар зақымдалған шеміршек тінін қалпына келтіру, ауырсыну белгілерін жою және науқастың жалпы әл-ауқатын жақсарту үшін қажет. Нәтижеге келесі дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы қол жеткізуге болады:
- Хондропротекторлар. Бұл шөп ингредиенттерінен жасалған дәрілік препараттар. Олар жасушаларды тиімді тамақтандырады. Дәрілерді ремиссияда, шиеленісу кезінде қолдану ұсынылады.
- Кортикостероидтар тобы. Дәрі-дәрмектер ауырсынуды ұзақ уақыт бойы жеңілдетуі мүмкін. Бұл патологияның ауыр кезеңі үшін тамаша шешім. Егер сіз құзыретті маманның схемасын ұстанатын болсаңыз, ауру иық буынының толық емделуінен өтсеңіз, сіз патологияның ошақтарын азайтып, шеміршекті қалпына келтіре аласыз.
- NSAIDs. Препараттар дегенеративті өзгерістермен көрінетін ауырсынуды тез жояды. Ауырсынуды және қабынуды жеңілдету еркін қозғалысқа мүмкіндік береді.
Ішкі қолдануға арналған дәрі-дәрмектермен қатар емдеуші дәрігер сыртқы емдеуді тағайындайды. Біз жақпа және гельдер туралы айтып отырмыз. Олар тікелей қабынған аймаққа жағылады. Иық буынының артрозын сауатты құрылымдалған медициналық емдеу қабынуды жеңілдетеді, ауырсынуды жояды.
Хирургиялық
Бұл хирургиялық араласу келесі факторлар үшін қажет:
- Бұрын тағайындалған және жүргізілген консервативті емнің әсерінің болмауы;
- Асқынулардың пайда болуы;
- Деградациялық деструктивті өзгерістердің көрінісі.
Сыртқы көріністе немесе қызметте қайтымсыз өзгерістер болса, артропластика жасалады. Операция арқылы зақымдалған бөлік жасанды бөлікке ауыстырылады. Бұл дәрігерден тамаша кәсіби біліктілікті талап ететін күрделі операция.
Терапия
Физиотерапия иық артрозының белгілерін жеңілдету үшін назар аударады. Емдеудің негізгі курсынан кейін ауырсынуды азайту және табиғи ұтқырлықты қалпына келтіру қажет. Келесі процедуралар тағайындалады:
- Зақымдалған аймаққа криотерапия;
- электрофорез;
- Магниттік терапия.
Ережелерді сақтасаңыз, емдеудің осы түрінен нәтижеге қол жеткізуге болады. Физиотерапия өткір ауырсыну көріністері болмаған жағдайда ғана тағайындалады. Процедураларды жоғары білікті дәрігерлер орындауы керек.
Гимнастика
Біз физиотерапия жаттығулары туралы айтып отырмыз. Төмен жүктемесі бар гимнастика патологияның бастапқы кезеңінде тағайындалады. Бұл өршу шабуылдарын жеңілдетеді. Бұл сізге иық буынының ауырғанын тез емдеуге мүмкіндік береді. Стандартты оқу кешені келесідей көрінеді:
- Ер адам орындыққа отырады. Шөткелерді құлыпта бекітеді. Бірнеше созылу алға және бірден артқа жасалады. Мұндай қозғалысты қысқа үзілістермен екі рет орындау керек.
- Сол күйде қолыңызды жамбасыңызға қойып, демалуыңыз керек. Әрі қарай, әртүрлі бағытта қозғалатын 4-5 иық манипуляциясын жасау керек.
- Тұрақты күйде бір уақытта шынтақтарды артқы жағында ұрлаумен бірнеше серпілулер жасау керек. Бұл омыртқаға жүктеме берудің, бүкіл иық аймағын өңдеудің тамаша әдісі.
Тұрақты жаттығулар ұзақ уақыт бойы ауырсынуды жеңілдетеді және иықтың қозғалғыштығын қалпына келтіреді.
Массаж
Иық түйісуін қалай емдеу керектігін шешкен кезде дәрігерлер жиі массаж курсын тағайындайды. Бұл келесідей нәтижелерді береді:
- Тіндердің тамақтануын жақсарту;
- Ісінуді жою;
- Бұлшықеттерді сергіту;
- Ауырсынуды жою.
Массажды кәсіпқойға сеніп тапсырсаңыз, бірнеше сеанстан кейін оң әсерді байқай аласыз.
Дәстүрлі әдістер
Заманауи медицинаның қарқынды дамуына қарамастан, иық артрозын халықтық емдеу әдістерімен емдеу өзекті болып саналады. Міне, ең тиімді рецепттер:
- Қырыққабат жапырағымен компресс. Артроздағы ауырсынуды азайтады, қабынуды жояды және ұтқырлықты жақсартады. Әдісті пайдалану оңай. Сіз парақты ауырған иыққа бекітіп, оны түнде қалдыруыңыз керек.
- Ваннаға түймедақ, қалақай, лопуха және қырмызы қайнатпаларын қосу керек.
- Гирудотерапия. Бұл өткір және созылмалы иық артрозымен күресудің тамаша нұсқасы. Процедура қан айналымын тез қалпына келтіреді, ауырсынуды және ісінуді жеңілдетеді.
Қолданудың қарапайымдылығына және халықтық әдістердің әмбебаптығына қарамастан, өзін-өзі емдеуге болмайды. Иық буынының созылмалы артрозын халықтық әдістермен емдеуді дәрігер тексеруден кейін және рецепттерде бар компоненттерге аллергия жоқ екенін түсінгеннен кейін тағайындауы керек.
Артрозға арналған тамақтану
Шеміршекті тез қалпына келтіру үшін қарапайым диетаны қолдану маңызды. Денені қоректік заттармен толтыру керек. Диетада келесі тағамдар болуы керек:
- Жеміс желе.
- Кебек.
- Әртүрлі сорттардың жаңғақтары.
- Жұмыртқа.
- Қарақұмық.
Витаминдер ұсынылады. Аз мөлшерде 4-5 рет тамақтаныңыз. Тұрақты ремиссияға қол жеткізу үшін бұл мәзірді үнемі сақтау керек.
Профилактика
Иық буынының артрозынан құтылуға бағытталған профилактикалық шаралар ауруды тудыруы мүмкін факторларды болдырмауға негізделген. Салауатты және жеткілікті белсенді өмір салтын жүргізу қажет. Бұл ережелерді сақтау маңызды:
- Күнделікті орташа жаттығуларды енгізіңіз.
- Суықта болмау маңызды.
- Иық ауруы үшін хондропротекторларды қолданыңыз.
- Қосымша фунттан арылыңыз.
- Шамадан тыс физикалық жұмыстан аулақ болыңыз.
Осы ережелерді сақтау денсаулықты ұзақ жылдар бойы сақтауға мүмкіндік береді. Ешбір иық артрозы қорқынышты болмайды. Бұл ережелер 45 жастан асқан адамдар үшін және кәсіби спортпен айналысатындар үшін маңызды.
Қарсы көрсеткіштер
Салмақ көтеру негізгі қарсы көрсетілім болып саналады. Егер адамға иық артрозы диагнозы қойылса және ол жүк тиеуші болып жұмыс істесе, ол өз кәсібін өзгертуге мәжбүр болады. Супермаркетте тауар сатып алғанда, арбаны пайдалану керек және иығына ауыртпалық түсірмеу керек. Бокспен, күреспен және бодибилдингпен айналысуға мүлдем қарсы.
Қорытынды
Иық буынының артрозы - буынды бұзатын ауру. Емдеу және дәрі-дәрмектерді қолдану болмаған жағдайда иықтың шеміршек тіндері бірте-бірте нашарлайды. Қозғалыс шектеледі, ауырсыну пайда болады. Алғашқы белгілерде сіз дереу дәрігерге барып, тағайындалған емдеу курсынан өтуіңіз керек. Бастапқы кезеңде қалпына келтіру болжамы қолайлы.