Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы белгілі және жақсы зерттелген. Қазіргі уақытта жұмыс істейтін халықтың көп бөлігі осы аурумен ауырады. Остеохондроздың бұл түрі тек ересек тұрғындарда ғана дамымайды, бірақ жасөспірімдерде, яғни кәмелетке толмаған остеохондроз деп аталады.
Жатыр мойны - бұл омыртқаның ең қозғалмалы бөлігі, сондықтан бұл аймаққа жүктеме айтарлықтай үлкен. Ауру біртіндеп дамиды, ол жиі өршуімен сипатталады, бұл пациенттің өмір сапасының айтарлықтай төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Аурудың себептері
Аурудың бірнеше себептері бар және олар науқастың жасына байланысты болуы мүмкін. Ең жиі кездесетіндерін бөліп көрсетейік:
- кез-келген этиологияның кальций-фосфор алмасуын бұзу;
- әр түрлі жарақаттық арқа жарақаттары;
- омыртқаға теңгерімсіз жүктеме (физикалық әрекетсіздік немесе керісінше, жүктеменің жоғарылауының әсері);
- жүрек-қан тамырлары жүйесі аурулары;
- омыртқаның туа біткен ақаулары;
- позаның өзгеруі, оның ішінде сколиотикалық түр;
- омыртқааралық дискінің нашар тамақтануына әкелетін қан айналымының бұзылуы;
- сүйек тінінің жасқа байланысты дистрофиялық бұзылыстары.
Жасөспірімде аурудың дамуының негізгі себептері жарақаттар, теңгерімсіз дене белсенділігі (жаттығу процесі). Егде жастағы науқастарда басты себеп - жұмыс кезінде ұзақ уақытқа созылатын әдеттегі жағдай, гормоналды теңгерімсіздік.
Аурудың дамуына қосымша бейімділік факторлары болуы мүмкін:
- тұқым қуалаушылық;
- гипотермия;
- остеохондроздың нашарлауы немесе толық емделмеуі;
- стресстік жағдайлар және шамадан тыс жұмыс.
Остеохондроз біртіндеп дамиды. Үнемі спортпен айналысатын адам бұл ауруға бейім екенін сезбеуі мүмкін.
Мұндай жағдай жиырма бес жастан асқан адамдарда кездеседі. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы процестің жоғарғы бөлімдерден басталуымен сипатталады. Алайда, егер сізге медициналық көмек көрсетілмесе, процесс біртіндеп жұлын бағанының төменгі сегменттеріне әсер етуі мүмкін.
Ересектер мен балалардағы мойын омыртқасының остеохондрозының белгілері
Ауру жылдар өткен сайын дамып келе жатқандықтан, көптеген жағдайларда бұл процесс симптомсыз жүреді. Кейде кездейсоқ, рентген суреттерімен аурудың алғашқы белгілерін анықтауға болады, ал белсенді шағымдар болмайды. Есте сақтау керек, науқастың жасы неғұрлым үлкен болса, соғұрлым ол әртүрлі шағымдармен жауап береді.
Жатыр мойны остеохондрозының негізгі шағымдары:
- жиі бас ауруы және айналуы;
- саусақ ұштарындағы жансыздану және қолдардағы әлсіздік;
- вегетативті көріністер;
- қан қысымының жоғарылауы;
- мойын аймағындағы қозғалыстардың қолайсыздығы;
- омыртқаның бойында тұрақты ауырсыну немесе жану аурулары;
- мойын бұлшықеттерінің жиі миозиті;
- позаның өзгеруі;
- бас қозғалыстарындағы шектеулер;
- бастың мәжбүрлі жағдайы қосымша дамуы мүмкін;
- құлақтың шуылы;
- ауа райына тәуелділік;
- қимылдарды орындау кезінде мойынның қысылуы;
- ұйқының бұзылуы.
Бұл пациент көрсете алатын ең жиі айтылатын белгілер. Өкінішке орай, процесс жасөспірім кезінен бастап дами бастайды, ал жасөспірімдер де осындай шағымданады.
Бұл белгілердің көпшілігі бірге жүреді. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы өршу және ремиссия эпизодтарымен жүреді. Бұл организмге арандататын факторлардың әсер етуімен байланысты. Ұмытпауымыз керек, егер ұқсас диагноз қойылған болса, жедел кезеңді болдырмау үшін әр алты ай сайын оңалту терапиясы мен оңалту курсын жүргізу керек.
Аурудың дамуының негізгі себебі омыртқааралық дискінің трофизмінің төмендеуі және адекватты терапияның болмауы деп есептей отырып, процесс омыртқааралық грыжа пайда болуымен аяқталуы мүмкін.
Шағымдар және аурудың клиникалық көрінісі - фото
Бас айналу немесе бас ауруы түріндегі тамырлы көріністер моторлық қарапайым тапсырмаларды орындау кезінде (басын еңкейту немесе бұру) күшейеді. Барлық шағымдардың жиынтығында пациент симптомдарды азайту үшін мәжбүрлеп позицияны қосымша қабылдауға тырысады, бұл омыртқааралық дискінің тамақтануын нашарлатады.
Дәл осы шағымдар пациентті дәрігерге қарауға итермелейді. Егер емдеу жүргізілмесе, шағымдар күшейеді және тұрақты болады, яғни олар өздігінен жойылмайды.
Жатыр мойны остеохондрозындағы ауырсыну, әдетте, тұрақты, ауырсыну, жану сипаты. Ауру мезгіл-мезгіл «лумбагомен» жүруі мүмкін, олар кенеттен қозғалады.
Остеохондроз фонында қан қысымының жоғарылауы пациентті терапевт тексерісіне итермелейді. Егер тиісті емдеу уақтылы жүргізілмесе, қан қысымының жоғарлауы тұрақты сипатқа ие болады, бұл екінші гипертонияның дамуына ықпал етеді. Бұл жағдайда дұрыс жиналған анамнездің маңызы зор.
Процесс мойын омыртқасында локализацияланған кезде, ыңғайсыздық мойынның артқы жағына таралады, тірек-қимыл аппаратының тұрақты кернеуі қозғалыстардың шектелуіне және бастың мәжбүрлі позициясының қалыптасуына ықпал етеді.
Жатыр мойны остеохондрозындағы ауырсыну сезімталдықтың бұзылуымен қатар жүреді. Тұрақты ыңғайсыздықтың арқасында бұлшықет ролигі біртіндеп иық аймағында пайда болады, пальпация кезінде пациент бұл аймақта ыңғайсыздықты сезінеді.
Тұрақты ыңғайсыздықтан басқа, науқас мойнында өткір, ату ауырсынуын сезінуі мүмкін. Мұндай шағымдардың пайда болуы науқасқа ауырсынуды азайту үшін толық тынығу керек екенін көрсетеді. Кейбір жағдайларда ауырсыну қатты болғаны соншалық, адам ең қарапайым әрекеттерді орындай алмайды (басын бұру, терең дем алу, арқасын түзеу). Барлық жағдайда науқас дәрігерге қаралып, остеохондроз диагнозы расталуы керек.
Гормональды деңгейдің өзгеруі жатыр мойны ауруы дамуында да маңызды рөл атқарады. Сондықтан дұрыс таңдалған физикалық белсенділік жалпы клиникалық белгілерді азайтады және науқастың жағдайын жеңілдетеді. Мойын ауруы үнемі мазалайтындығына байланысты, екінші ұйқының бұзылуы пайда болады. Адамға төсекте ыңғайлы жағдайды алу қиын, мазасыздық, бұл психо-эмоционалдық стрессті тудырады.
Сонымен қатар, науқас сезімталдықтың бұзылуына назар аударады. Олар саусақтардың ұштарында сезілетін «қаздар» деп сипатталады. Кейбір жағдайларда қолайсыздықты қолдың барлық жерінде локализациялауға болады, ал бұлшықет күші төмендейді.
Ауруларды диагностикалау
Бір емтихан негізінде диагноз қою өте қиын. Негізінен диагнозды нақтылау үшін келесі іс-шаралар жүзеге асырылады:
- шағымдарды мұқият жинау;
- мамандандырылған мамандардың кеңестері (кардиолог, эндокринолог, невропатолог);
- мойын омыртқасын рентгенологиялық зерттеу;
- магниттік-резонанстық бейнелеу.
Кардиологиялық профильдің өткір жағдайларын және басқаларын болдырмау үшін мамандандырылған дәрігерлердің тексерістері қажет. Жедел соматикалық патологияны алып тастағанда, остеохондроз диагнозы туралы айтуға болады. Жалпы клиникалық көріністерден басқа, диагнозды омыртқаның рентгендік зерттеуі арқылы растауға болады.
Рентгенография диагноз қоюға көмектесетін ең қолжетімді және қолдануға ыңғайлы тест. Суретте омыртқалар арасындағы кеңістіктің тарылуы көрсетілген, бұл омыртқааралық дискінің дистрофиясын көрсетеді. Сүйектің өсуін омыртқалардың шеттері бойынша ажыратуға болады. Егер остеохондроз мойын омыртқасындағы тұрақсыздықпен қиындаса, онда рентгенограммада омыртқалардың бір-біріне қатысты ығысуын байқауға болады.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы - бұл рентгенограммада қай аймақ көп зақымдалғанын көрсете алатын ауру. Жатыр мойнының бір сегментін зерттегенде де, процестің біркелкі бөлінбегенін байқауға болады.
Әсіресе қиын жағдайларда магниттік-резонанстық томография жасалады, бұл остеохондроздың асқынуы - омыртқааралық грыжаны анықтауға көмектеседі. Қабат-қабат МРТ кескінінің арқасында ең кіші грыжалық өзгерістерді де анықтауға болады және зақымдану деңгейін бірден көрсетуге болады.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозын емдеу
Жатыр мойны остеохондрозын жедел және интериктальді кезеңде емдеу әдісін дәрігер ғана біледі. Осы жағдайға тағайындалған терапия жан-жақты болуы керек. Аурудың өршуімен оның құрамына:
кіреді- дәрі-дәрмектер;
- кешенді оңалту терапиясы (физиотерапиялық жаттығулар, гимнастика, массаж, инемен емдеу, қолмен емдеу);
- физиотерапия (электрофорез, UHF, магнитотерапия, лазерлік терапия);
Остеохондроздың өршуіне жол бермеу үшін келесіге жүгініңіз:
- курорттық емдеу;
- дәстүрлі медицина;
- арнайы таңғыш пен корсет кию;
- өмір салтын өзгерту (салмақ жоғалту, теңгерімді дене белсенділігі).
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозын емдеуге арналған дәрі-дәрмектер:
- қабынуға қарсы препараттар;
- қан айналымын жақсартатын дәрілер;
- дәрумендік кешендер;
- жедел жағдайларда, анальгетиктер;
- бұлшықет кернеуін төмендететін мағынаны білдіреді.
Таблеткалар мен инъекциялардан басқа, зардап шеккен аймаққа қолданылатын кремдер, майлар және гельдер белсенді түрде тағайындалады. Олардың әсерінен олар белгілі бір аймақтағы терінің тітіркенуіне ықпал етеді, бұл кішігірім тамырлардағы қан айналымын жақсартады, осылайша зақымдалған сегменттерге қоректік заттардың жеткізілуін қамтамасыз етеді және бұлшықет кернеуін азайтады.
Жедел кезеңнен кейін физиотерапия, массаж және физиотерапия жаттығулары тағайындалады. Реабилитациялық терапия - негізгі медициналық емдеудің қосымша құралы. Жағдай жақсарған сайын омыртқааралық дискінің тамақтануы мен трофизмі де жақсы өтеді.
Емдеу кезінде науқас әл-ауқаттың жақсарғанын, тиімділік пен көңіл-күйдің жоғарылағанын байқайды. Егер емдеу тоқтатылса, оны аяқтамай, остеохондроздың өршуі жиі өтеді.
Жатыр мойны остеохондрозын қалпына келтіру кезеңінде қалай емдеуге болатындығын оңалту терапевті айтып береді.Оңалту терапиясының кешені туралы айтпас бұрын, кез-келген емдеу төсек жабдықтарын түзетумен қатар жүруі керек екенін ескеру керек. Оларға ортопедиялық матрацтар мен жастықтар жатады.
Сарапшылар сонымен қатар Шанцтың жағасын біржола немесе белгілі бір уақытқа киюді ұсынады. Бұл әдіс әсіресе балалар практикасында пациенттер үй тапсырмасы кезеңінде қолданғанда кең қолданылады. Shants мойны ортопедиялық салондарда жеке таңдалады.
Әр науқас үшін жатыр мойны остеохондрозына арналған ортопедиялық жастық таңдалады. Ол кереуеттің көлеміне сәйкес келуі және пациенттің конституциясына байланысты таңдалуы керек. Ол өте кішкентай немесе өте үлкен болмауы керек, басты нұсқаулық - адамның иығының ені.
Ұзақ ұйықтауға және демалуға арналған жастық орташа қаттылықта болуы керек және пішіні төртбұрышқа немесе тіктөртбұрышқа ұқсайды. Басқа пішіндер қысқа демалуға жарайды. Дистрофиялық процестің белсенділігіне байланысты жатыр мойны остеохондрозына арналған ортопедиялық жастықшаны өзгерту керек.
жаттығу және гимнастика (lfk)
Оңалту терапиясында гимнастика болуы керек. Жаттығулардың негізгі міндеті - мойын мен арқа бұлшықеттерін, жоғарғы иық белдеуін нығайту, омыртқаның қозғалғыштығын жақсарту, бұлшықет қысқыштарын жою. Сонымен қатар, жатыр мойны остеохондрозына арналған жаттығулар терең орналасқан бұлшықеттерге әсер етеді.
Жатыр мойны остеохондрозындағы гимнастика нәтижесінде физиологиялық қисықтар біртіндеп қалпына келеді, омыртқааралық дискілерге жүктеме азаяды. Жатыр мойны остеохондрозына арналған жаттығулар кеуде сегменттерін де қамтуы керек екенін ұмытпауымыз керек.
Жатыр мойны остеохондрозына арналған гимнастика нұсқаушымен бірге жүргізіледі. Бұл пациенттерге қай салаға көбірек мән беру керектігін түсінуге көмектеседі. Тапсырмалардың жүктемесі мен көлемі жеке таңдалады және ол тәуелді:
- науқастың жасынан бастап;
- процестің таралуы туралы;
- қосымша ілеспелі аурулардың болуынан;
- дәрілік терапияның тиімділігі туралы.
Алдымен олар қарапайым және қиын емес тапсырмаларды орындайды, өйткені дене жаңа жағдайларға бейімделе бастайды және бұлшықеттер өз жұмысын жеткілікті көлемде орындайды, жаттығулар қиындап, сабақтардың ұзақтығы артады.
Жатыр мойны остеохондрозына арналған жаттығу терапиясы қарапайым әрекеттерді қамтиды. Бұл бастың айналмалы қозғалыстарын біртіндеп қосып, алға және артқа еңкейту. Физиотерапиялық жаттығулар үшін де қарсы көрсетілімдер болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Әдетте, бір сабақтың кешеніне омыртқаның барлық сегменттерін дамытуға және әсер етуге бағытталған тапсырмалар кіреді.
Жатыр мойнындағы жаттығулардан кейін кеуде және бел омыртқаларының жұмысын жақсартуға арналған тапсырмалар біртіндеп қосылады. Жатыр мойны остеохондрозына арналған физиотерапиялық жаттығулар тұру немесе отыру күйінде орындалуы мүмкін. Тапсырмалар біртіндеп, төмен қарқынмен жүзеге асырылады, бұл қосымша тыныс алу жаттығуларына мүмкіндік береді.
физиотерапиялық жаттығуларға қарсы көрсеткіштер:
- жедел ауыру синдромы;
- АҚ жоғарылауы және жедел кезеңде жүрек патологиясының болуы;
- үйлестіру бұзылыстары және вестибулярлық аппарат аурулары;
- температураның көтерілуі;
- басқа созылмалы патологияның өршуі;
- хирургиялық емдеуден кейінгі күй.
арнайы жаттығулар
Бұл әдіс тірек-қимыл аппаратының қалыпты белсенділігін кезең-кезеңімен қалпына келтіруге негізделген. Мамандандырылған тренажерде орындалатын гимнастикалық жаттығулар омыртқа мойны құрылымдарының жұмысын біртіндеп қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
Алдымен ауырсыну басылады, содан кейін қан айналымы қалпына келеді, бұлшықет кернеуі жойылады және жатыр мойны омыртқасындағы қозғалтқыш белсенділігін кеңейтуге арналған сабақтар өткізіледі. Бұл әдісті массаж курстары, бассейндегі сабақтар қосымша қолдайды.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозына арналған массаж
Жалпы күшейту жаттығуларынан басқа, массаж өте жақсы әсер береді. Жатыр мойны остеохондрозына арналған массажды әртүрлі тәсілдермен (классикалық, сегменттік, нүктелік) қолдануға болады. Кейбір жағдайларда бір сеанста әртүрлі техниканы біріктіруге рұқсат етіледі.
Жатыр мойны остеохондрозына арналған массаж қатты жерде, төмен қаратып жасалатынын және оның ұзақтығы он немесе одан да көп сессияға дейін өзгеретінін ұмытпауымыз керек. Курстың қайталану жиілігін емдеуші дәрігер де анықтайды. Массаждың тиімділігі пациент дұрыс жастықта ұйықтаса, ұзаққа созылады.
Магнит немесе электрофорез сияқты физиотерапиялық емдер жергілікті тітіркендіргіш әсерге ие. Магнитотерапия - бұл ауыртпалықсыз процедура, оны ересектер де, балалар да жақсы көтереді. Манипуляция бірнеше минутқа созылады, пациент тыныш жатуы керек, сондықтан оны көбінесе егде жастағы науқастарға ұсынады.
Электрофорез - бұл арнайы құрылғының көмегімен жүзеге асырылатын манипуляция. Процедура барысында пациент ағымдардың әсерінен пайда болатын аздап шаншуды сезінеді. Сигналдың жиілігі мен импульсивтілігі әр жас үшін әр түрлі.
Бұл әдіс оң әсер ететін дәрілік затты енгізу үшін қолданылады. Бұл манипуляция магнитотерапиямен салыстырғанда агрессивті, сондықтан оны жүзеге асырудың қатаң көрсеткіштері болуы керек.
Бұл ауруда теңдестірілген тамақтану өте маңызды. Пациенттерге жемістер, көкөністер, ет, шөптер, балықтар жеуге кеңес беріледі. Сіз тұзды және барлық дәмдеуіштерді, дәмдеуіштерді, ысталған немесе қуырылған тағамдарды, қантты тұтынуды шектеуіңіз керек. Шөптен жасалған қайнатпа мен шай ішкен дұрыс, кофе мен алкогольді ішуден бас тартқан жөн.
Ауырсынуды азайту үшін дәстүрлі медицина қолданылады. Көбінесе компресстер мен қоспалар қолданылады, олар зардап шеккен аймаққа қолданылады. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозын емдеудегі жетістік көбіне науқастың санасына байланысты. Сіз өзіңізді жақсы сезінген бойда бастаған сабақтарыңыздан және терапиядан бас тартпауыңыз керек. Уақытша жеңілдететін ауырсынуды жеңілдететін заттарды үнемі қолдану ақылға қонымсыз, ал аурудың өзі емделмейді.